Samantapaiset lounaat on meillä ollut :) Mä tein salaatin jääsalaatista, kurkusta, tomaatista, ananaksesta, viinirypäleistä, raejuustosta ja broilerinfileestä (siis siitä leikkeleestä, se on mun ehdoton lemppari, kun on niin vähäsuolainen. Mun nykyiseen makuun "tavalliset" leikkeleet on liian suolasia, ainakin ne, mitä mies käyttää) ja tietty näkkäriä :D Näkkäri on IHANAAAAA (varsinkin monivilja)! :) Näkkäriin mä sipaisin 7% tuorejuustoa. Oon vaihtanut 30% levitteen VIELÄKIN kevyempään... Mies onkin sanonu, et multa on lähtenyt laihdutus ihan lapasista... :D :D

Vai lähtenyt lapasista *naurua* mietin tänään jo että jos rupeisin näkkäridieetille ;0D Oikeesti näkkäri on niin hyvää,mutta en nyt tiedä jos sitä pelkkää söis...joku ''julkkis''taisi laihduttaa itsensä pelkällä näkkärillä ;)

Odotahan kun laitan yhden kuvan lisää,taidan saada pyyhkeitä ;)

ihanan raikkaan näköinen salaatti:)

Joo mäkin oon miettiny, et jos laihduttais näkkärillä ja kaurapuurolla. Molemmat tosi hyviä ja terveellisiä, mutta pidemmän päälle vois alkaa TÖKKIÄ! Joskus aikoinaan, kun oikein rääkkäsin itseäni ja halusin tiettyihin mittoihin, söin iltapalaksi pelkkää näkkäriä ja paljon vettä päälle, että näkkäri turpos vatsassa. Ei kyllä sen jälkeen ollut nälkä :) No, ne ajat on ohi.

Niin, Kivisen Mikko oli se julkkis, joka laihdutti itsensä näkkärillä. Tosin taitaa hänellä olla kaikki kilot tullut takasin... ;)

Justiina.Kiitti :)

Julie:Hih..kaurapuurodieetti,yäk,ihan hyvää muuten,mutta en kyllä vois määräänsä enempää syödä,tuli kammo lapsena ;)
Joo,se oli muuten Mikko...ja kilot on tulleet takaisin!!:/

Täällä juuri omaa lounassalaattia vetelen nassuun... Minäkin muuten tykkään hirveästi näkkäristä (ja myös puuroista) ja laihdutan usein niin, että vaihdan tavallisen ruisleivän näkkäriin ja hapankorppuun. Kananmunat on oiva apu myös. Pitää nälkää, eikä ole paljoa kaloreita. Ja tietysti tonnikala!

Nukkumatti tuli eilen illalla kylään ja jäi kommentointi sitten siihen :) Tietysti nukahti aikaisin, kun kerrankin ois saanu valvoa niin pitkään kuin haluaa, kun aamulla ei ollut mitään menoja...

Mulla oli todella pitkään näkkärikammo, kun meillä oli pienenä kouluaamuina aina aamupalaksi näkkäriä (ei suostuttu syömään kaurapuuroa, kun sitä oltiin ihan pienenä syöty aivan liikaa!) ja koulussakin siihen aikaan sai vaan sitä koulunäkkäriä. Mut sit jossain vaiheessa, kun muutin pois kotoa, testasin Wasan sport (eli sitä monivilja) näkkäriä ja sen jälkeen meiltä on aina sitä löytynyt! Samoin opin syömään kaurapuuroakin, kun kotoa pois muutin. Tosin teen sen nykyään aina maitoon ja VAIN elovena hiutaleista. Ja annan hautua hiljalleen ainakin tunnin. NAM!

Anja:Juu,toi kanamuna on yksi mikä kuuluu saamaani ''dieetti-ohjelmaan''....en ole vaan vielä päättänyt aloitanko dieettiä,vai jatkanako tällä linjalla että syön vaan pienempiä annoksia,enemmän salaatteja esimlounaana ja kevyen keveitä välipaloja + liikuntaa!!=)

Julie:Sama juttu,kouluaikoina näkkäri alkoi ällöttään ja sitten kotona äiti teki AINA kaurapuuroa,niihin tuli piiitkä stoppi,mutta sitten myöhemmin ''aikuisena''aloin taas niitä syömään!!:)Tykkään melkein kaikista puuroista!!;)
Oikein HAUSKAA HERKKUPÄIVÄÄ,Julie!!;)

Heh... Nyt vasta huomasin, että olit mulle toivottanu herkuttelupäivää :) Kiitos vaan näin jälkikäteen! :D

Nyt pitäis saada jokin piristysruiske! Motivaatio ihan nollassa... Huomenna on ison harkkatyön palautus enkä ole sitä vielä edes alottanut... :( Surffailen vain ruokablogeissa :) No jos illalla löytys vähän motivaatiota ja tekis sitten koko yön sitä harkkatyötä...

Minäkin olen täällä surffaillut muiden blogeissa...nyt kyllä lähden kävelylenkille tuonne aurinkoon(ulkoiltiin jo muksujen kaa päivällä)nyt tarvii myös ''potkua persuuksiin''etten jumitu tähän koko iltapäiväksi! ;0D
Tsemppiä harkkatyöhön...auttaisko sielläkin vaikka ulkoilulenkki ensin!=)