Kotiäidin/osa-aikatyöläisen kokkailua...periaatteella helppoa ja nopeaa(no,mahtuu joukkoon muutama aikaa vieväkin ohje) sekä myöskin leivontaa!! Perheesemme kuuluu itseni lisäksi siis 4 tytöntylleröä,ukkokulta,sekä Serafiina (koiramme) ja Pippuri (hamsterimme)!!<3
Pirteää maaliskuuta Vilijaanallekin! Hienosti on muuten tuo sinun kevennyksesi pitänyt, ei jäänyt tammikuun iloksi vain :DD
Mutta lupailin katsella niitä välipalaohjeita! Tein parista omat versio, alkuperäiset ohjeet www.hyvatvalipalat.fi.
Jyvällä hedelmistä
1:lle
hedelmiä paloina (appelsiinia, mangoa, viinirypäleitä, anannasta, sharonia, banaania...)
3rkl raejuustoa tai rahkaa
1tl vaniljasokeria
½ välipalakeksi tai ½dl mysliä
Sekoita vaniljasokeri raejuuston tai rahkan joukkoon ja kokoa ainekset kerroksittain lasiin tai kulhoon.
Helppoa kuin heinän teko ja sopii vaikka jumpan jälkeiseksi virkistykseksi!
Seuraava on helpotukseni jos tumma suklaa on lopussa tai päivän herkkukiintiö täynnä.
Suklaajogurtti
1:lle
2dl vähäkalorista vaniljajogurttia (Ingman)
tummaa kaakaojauhetta maun mukaan
1tl vaniljasokeria
Sekoita kaikki aineet sekaisin. Maistele ja maustele.
Semmoisia, bongailu jatkuu :)
vilijaana kirjoitti 01.03.2008 - 12:44
Mimmi,Kiitos samoin =)
juu,tarkoitus olisi jatkaa kevyempää linjaa ihan vaikka loppuelämän ;D
Kiitos kovasti näistä ohjeista,hyvältä vaikuttaa molemmat!!=)
Palaillaan näissä merkeissä,heti kun saan kokeiltua ja kuvattua kokeiluni ;D
Laitan blogisivusi muistiin,jos vaikka saisin kopioida sivupohjiin jotain kuviasi? :)
vilijaana kirjoitti 01.03.2008 - 15:20
Mira:Ole hyvä vaan...ota vaan käyttöösi kuvia,jos joku kelpaa(tuossa vasemmalla on sivut joissa on ihan pohjantekijöitä varten laitettuja kuvia...toki muualtakin saa ottaa)=)
Niin olenkin kevyen linjasi ymmärtänyt ja hyvä näin!
Jeps kokeile ja kerro mielipiteesi!! Ja omat sovelluksesi :D Unohdin tietysti sanoa että jälkimmäinen on oma ohjeeni joka muuten toimii myös rahkaversiona.
Mimmi kirjoitti 01.03.2008 - 19:42
Niin olenkin kevyen linjasi ymmärtänyt ja hyvä näin!
Jeps kokeile ja kerro mielipiteesi!! Ja omat sovelluksesi :D Ja unohdin tietysti sanoa että jälkimmäinen on oma ohjeeni joka muuten toimii myös rahkaversiona.
Hyvältä näyttää! :) Minä olen alkanut syömään taas rahkaa pari purkkia päivittäin hedelmien ym. kanssa. Pysyy nälkä hyvin loitolla, kun ovat aika täyttäviä. Koitan syödä nyt proteiinipitoisesti ja hiilihydraatteja ja sokeria säännöstelen. Toimii minulla parhaiten painonpudotuksessa.:)
tuo oikea osoite tonne mimmin välipalasivulle http://www.hyvavalipala.fi/
vilijaana kirjoitti 13.03.2008 - 11:18
Kiitti -M- =)
Mimmi,jep,näin olisi tarkoitus jatkaa.kiitti...haa,nyt vasta äkkäsin,että suklaa-rahkaversio on kokeilematta ;)
Mira ollos hyvä =)
Kmsu,kiitti =) rahkaa minullakin menee paljon ja tuota rasvatonta jugurttia :)täytyisi tutustua tarkemmin,mitkä kaikki tuotteet sisältää paljon hiilihydraatteja,olen ihan pihalla noista ;D
Mutta lupailin katsella niitä välipalaohjeita! Tein parista omat versio, alkuperäiset ohjeet www.hyvatvalipalat.fi.
Jyvällä hedelmistä
1:lle
hedelmiä paloina (appelsiinia, mangoa, viinirypäleitä, anannasta, sharonia, banaania...)
3rkl raejuustoa tai rahkaa
1tl vaniljasokeria
½ välipalakeksi tai ½dl mysliä
Sekoita vaniljasokeri raejuuston tai rahkan joukkoon ja kokoa ainekset kerroksittain lasiin tai kulhoon.
Helppoa kuin heinän teko ja sopii vaikka jumpan jälkeiseksi virkistykseksi!
Seuraava on helpotukseni jos tumma suklaa on lopussa tai päivän herkkukiintiö täynnä.
Suklaajogurtti
1:lle
2dl vähäkalorista vaniljajogurttia (Ingman)
tummaa kaakaojauhetta maun mukaan
1tl vaniljasokeria
Sekoita kaikki aineet sekaisin. Maistele ja maustele.
Semmoisia, bongailu jatkuu :)
juu,tarkoitus olisi jatkaa kevyempää linjaa ihan vaikka loppuelämän ;D
Kiitos kovasti näistä ohjeista,hyvältä vaikuttaa molemmat!!=)
Palaillaan näissä merkeissä,heti kun saan kokeiltua ja kuvattua kokeiluni ;D
Jeps kokeile ja kerro mielipiteesi!! Ja omat sovelluksesi :D Unohdin tietysti sanoa että jälkimmäinen on oma ohjeeni joka muuten toimii myös rahkaversiona.
Jeps kokeile ja kerro mielipiteesi!! Ja omat sovelluksesi :D Ja unohdin tietysti sanoa että jälkimmäinen on oma ohjeeni joka muuten toimii myös rahkaversiona.
Mimmi,jep,näin olisi tarkoitus jatkaa.kiitti...haa,nyt vasta äkkäsin,että suklaa-rahkaversio on kokeilematta ;)
Mira ollos hyvä =)
Kmsu,kiitti =) rahkaa minullakin menee paljon ja tuota rasvatonta jugurttia :)täytyisi tutustua tarkemmin,mitkä kaikki tuotteet sisältää paljon hiilihydraatteja,olen ihan pihalla noista ;D
Kiitos Heta =)